Vægttabskassen

Fra: 748,75 kr. / uge

Kickstart dit vægttab sammen med os – vi har lavet en skræddersyet kostplan.

Vores ernæringseksperter og menuplanlægger har arbejdet sammen om at lave en varieret og lækker måltidskasse. Du behøver ikke kun leve af salat og grøntsager for at tabe dig.

I vores vægttabskasse har vi lagt fokus på kalorieberegnede måltider. Dvs. vi har sørget for, at du ikke får for mange kalorier og derfor hele tiden vil være en smule i underskud. På den måde kan din krop bedre følge med, og du taber dig på en mere naturlig måde. Dette er en måltidskasse, som hjælper dig til at få ændret dine vaner på en dejlig og nem måde. Få ændret din livsstil nu og bestil vores vægttabskasse.

Indeholder
  • 5 x 3 måltider (Morgen, middag & aften)
  • 5 x 1 mellemmåltid (Nødder, ris kiks, müsli bar, mm.)

Kvinder: 1.200 – 1.300 Kcal – Mænd: 1.600 – 1.800 Kcal

Hvis du vælger 1 uge, er du ikke bundet til mere og kan opsige, når du ønsker det, hvis du vælger 4 uger, sparer du penge men er derved låst i de 4 uger og kan først opsige efter.

Clear

Bestillingsfristen til næste mulige opstarts-uge er søndag kl. 23.59. Bestil nu og modtag din første måltidskasse søndag d. 8. oktober (uge 40) eller vælg din egen opstarts-uge oven for.
 
 

Vægttabskassen uge 40 (2. - 8. okt)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Cremet morgengrød med granatæble og mandler, toppet med ribs/æblekompot
Middag: Sandwich med kylling og ost
Aften: Græsk kylling i fad med bulgur
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs med tomat og brød
Middag: Asiatisk rissalat
Aften: Torskenuggets med kartofler og krydderurtedressing
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Yoghurt med mango/ananastopping
Middag: Stegt kylling med kærtesalat med grillede peber
Aften: Pasta med kalveragout og grønt
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Hytteost med rugbrød og marmelade
Middag: Hvedekernesalat m. edamamebønner
Aften: Indisk dahl med Raita og naanbrød
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Yoghurt med jordbær og paleomüsli
Middag: Grøn pastasalat med falafler
Aften: Forårsruller m. vilde ris, sur/sødsauce og wokgrønt
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 41 (9. - 15. okt)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Grød med havre, rug og tranebær
Middag: Sandwich med coleslaw og falafler
Aften: Karrykål med oksekød hertil ris og edamamebønner
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs med urter hertil cherrytomat og mandler
Middag: Edamamebønnesalat
Aften: Græskargryde med bulgur og bønner
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skovbæryoghurt med fibermüsli
Middag: Proteinsalat med kylling, kikærter og chilihummus
Aften: Boller i karry med brune & blomkålsris
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Kogt æg med tomat og fiberbrød
Middag: Sesam marineret råkost med kyllingedeller
Aften: Spaghetti a la carbonara
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Kokosskyr med ananaspuré
Middag: Pastasalat med spinat og solsikkekerner
Aften: Kalkunfrikadeller m. kartofler, paprikasauce og broccoli
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 42 (16. - 22. okt)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Kakaogrød med kokos
Middag: Sandwich med tunsalat og salat
Aften: Stegt kyllingebryst med kartofler, gulerodstzatziki og bønner
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs med spinat & ost med rugbrød og tomater
Middag: Rødbedesalat med bulgur og kylling
Aften: Blomkålsbøf med ris, indisk karrysauce og juliennemix
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skyr med jordbær/rabarber kompot
Middag: Kikærtesalat med salatost og urter
Aften: Mongolian beef med bulgur og wok grønt
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Grovbrød med honning og ost
Middag: Hvedekernesalat med broccoli, mango og kylling
Aften: Veggie bites med kartofler, sauce tatare og romanescokål
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Kvark med luxusmüsli
Middag: Pastasalat med basilikum, hvidløg grillede peber
Aften: Karrykål med oksekød, vilde ris og edamamebønner
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 43 (23. - 29. okt)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Birchergrød med hasselnødder
Middag: Sandwich med æggesalat
Aften: Vegetarchili med ris og creme fraiche
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs med kartoffel, hertil rugbrød og tomater
Middag: Grøn bulgursalat med spinat og tomat
Aften: Italiensk Lasagnette med bolognese og bechamel
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: yoghurt med jordbær og paleomüsli
Middag: Blomkåls soufflé med bulgur og rødbedesalat
Aften: Samosa med bulgur og ratatouille
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Kogt æg med tomat og fiberbrød
Middag: Quinoasalat med tomat, squash og kylling
Aften: Spaghetti med soltørrede tomater, spinat og kylling
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Skyr med solbærtopping
Middag: Pastasalat med kylling, rød pesto,majs og feta
Aften: Kalkunfrikadeller med kartofler og stuvet spinat
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Andre måltidskasser

Fra: 456,00 DKK / uge
fra 2995,00 DKK over 4 uger
Fra: 512,50 kr. / uge
Fra: 748,75 kr. / uge