Vægttabskassen

Fra: 748,75 DKK / uge

Kickstart dit vægttab sammen med os – vi har lavet en skræddersyet kostplan.

Vores ernæringseksperter og menuplanlægger har arbejdet sammen om at lave en varieret og lækker måltidskasse. Du behøver ikke kun leve af salat og grøntsager for at tabe dig.

I vores vægttabskasse har vi lagt fokus på kalorieberegnede måltider. Dvs. vi har sørget for, at du ikke får for mange kalorier og derfor hele tiden vil være en smule i underskud. På den måde kan din krop bedre følge med, og du taber dig på en mere naturlig måde. Dette er en måltidskasse, som hjælper dig til at få ændret dine vaner på en dejlig og nem måde. Få ændret din livsstil nu og bestil vores vægttabskasse.

Indeholder
  • 5 x 3 måltider (Morgen, middag & aften)
  • 5 x 1 mellemmåltid (Nødder, ris kiks, müsli bar, mm.)

Kvinder: 1.200 – 1.300 Kcal – Mænd: 1.600 – 1.800 Kcal

Hvis du vælger 1 uge, er du ikke bundet til mere og kan opsige, når du ønsker det, hvis du vælger 4 uger, sparer du penge men er derved låst i de 4 uger og kan først opsige efter.

    Din måltidskasse leveres stadig 1 gang om ugen.
Clear

Bestillingsfristen til næste mulige opstarts-uge er søndag kl. 23.59. Bestil nu og modtag din første måltidskasse søndag d. 5. juni (uge 22) eller vælg din egen opstarts-uge oven for.
 
 

Vægttabskassen uge 22 (30. maj - 5. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Morgengrød med granatæblekerner og hakkede mandler, toppet med ribs/æblekompot
Middag: Sandwich med coleslaw og falafler
Aften: Salat med hvedekerner, pesto, spinatsticks og creme fraichedressing
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Drikkeskyr med passionsfrugt, hertil fibermüsli
Middag: Sydamerikansk salat med quinoa, kylling og marineret rødbede
Aften: Stegt kyllingeinderfilet serveret med bulgur, gulerodstzaziki og dampet broccoli
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Rugbrødsbolle med ost og marmelade
Middag: Bulgursalat med tomat, oliven og feta
Aften: Millionbøf med kartofler og danske ærter
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Skovbæryoghurt med sprød granola
Middag: Pastasalat a la clubsandwich
Aften: Kalkunfrikadeller med kartofler, vildtsauce og sesambagte gulerødder
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Koldskål med hindbærcrunch
Middag: chili con pollo med brød og creme fraiche
Aften: Pasta med italiensk kalveragout, parmesan og grønt
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 23 (6. - 12. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Overnight oat med topping af mandler og tranebær
Middag: Grovsandwich med æggesalat og sprød salat
Aften: Caesarsalar med kylling, caesardressing med appelsin og parmesan, serveret med grovbrød
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs med purløg og chiabrød
Middag: Perlebygsalat med forårsløg og kylling
Aften: Fuldkornstortilla med chilli con beef, pink slaw og advokado/mangosalsa
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skyr med solbærtopping
Middag: Salat med butterbeans, feta og falafler
Aften: Urtemarineret kalkun serveret med fuldkornsbulgur og grøn bønnesalat med vinaigrette og sesam
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Cremet hytteost med rugbrødsbolle og marmelade
Middag: Asiatisk rissalat med fuldkornsris, mango, gulerødder, bønner, ingefær og chili, toppet med peanuts
Aften: Vegetarchili med naanbrød og creme fraiche
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Fersken yoghurt med palæomüsli
Middag: Fuldkornspastasalat med kylling, grillet peber og bønner i basilikumdressing
Aften: Stegt krydret kyllinge inderfilet serveret med kogt perlespelt og grøntblanding af grillet peberfrugt, rødløg, squash og forårsløg
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 24 (13. - 19. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Cremet peanutbuttergrød toppet med mørk chokolade
Middag: Sandwich med sprød salat og cremet tomatspread
Aften: Sprød salat med veggiebites, kikærter, semidried tomater, squash og feta- toppet med spicy mix af kerner.
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Grovbolle med honning og ost
Middag: Broccolisoufflé med kogt bulgur og gulerodsråkost
Aften: Fiskefrikadeller med rustikke kartofler, hjemmerørt remoulade og citronbagte gulerødder
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Græsk yoghurt toppet med jordbær/rabarberkompot
Middag: Kyllingeinderfilet med belugalinser, spidskål og mix af bønner
Aften: Sprødstegt kyllingelårfilet serveret med nye kartofter, hjemmelavet rabarberrelish oh dampede bønner
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Kogt æg med tomater og fiberbrød
Middag: Pastasalat med broccoli, ærter og rødløg, toppet med peanuts og bacon
Aften: Kyllingespyd serveret med majssalat med spelt og ananas/rød peberchutney
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Vaniliekvark med kiwi/stikkelsbærkompot
Middag: Bulgursalat med gulerødder, porrer, bladselleri og feta
Aften: Italiensk lasagnette med fuldkornspasta, toppet med mozzarella og hasselnødder
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 25 (20. - 26. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Overnight oat med mangopuré
Middag: Sandwich med rødbedehummus og sprød salat
Aften: Quinoasalat med avokado og pulled chicken
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Soufflé med tomat og mandler
Middag: Omelet med marineret bønnesalat
Aften: Falafler med bulgur, grønne grøntsager og haydari
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Græsk yoghurt med kompot af jordbær, æble og aroniabær
Middag: Grøn pastasalat med hytteost og kylling
Aften: Rugpaneret alaskasej med sesambagte bønner og kold urtedressing
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Rugbolle med chokolade, hertil nødder og tomat
Middag: Bulgursalat med abrikos og mandler
Aften: Kalkunfrikadeller med stuvet spinat og nye kartofler
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Hindbæryoghurt med quinoamüsli
Middag: Bulgursalat med abrikos og mandler
Aften: Kyllingebolognese med fuldkornspasta og tomater
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Andre måltidskasser

Fra: 456,00 DKK / uge
2995,00 DKK over 4 uger
Fra: 512,50 DKK / uge
Fra: 748,75 DKK / uge