Kickstarterkassen

2995,00 DKK over 4 uger

Kickstart dit vægttab sammen med os og bliv klar til sommer!

Du starter med at få lækre smoothies i kickstarterkassen. Vi har gjort det nemt for dig – alle smoothies er portionslavet, du skal blot blende dem med havremælk, skyr eller en anden slags mælk, som du foretrækker.

I vores kickstarterkasse har vi lagt fokus på kalorieberegnede måltider. Dvs. vi har sørget for, at du ikke får for mange kalorier og derfor hele tiden vil være en smule i underskud. På den måde kan din krop bedre følge med, og du taber dig på en mere naturlig måde. Dette er en måltidskasse, som hjælper dig til at få ændret dine vaner på en dejlig og nem måde. Få ændret din livsstil nu og bestil vores kickstarterkasse.

Indeholder
  • 3 dages smoothiekur
  • Vægttabskassen (4 uger forløb)
  • Træningsplan som passer til alle niveauer

1. uge: 3 dage med smoothies og 2 dage med mad.
2.-4. uge: 5 dages mad fra vores vægttabskasse.

Kvinder: 1.200 – 1.300 Kcal
Mænd: 1.600 – 1.800 Kcal

Din måltidskasse leveres 1 gang om ugen.
Clear

Bestillingsfrist

Bestillingsfristen til næste mulige opstarts-uge er søndag kl. 23.59. Bestil nu og modtag din første måltidskasse søndag d. 5. juni (uge 22) eller vælg din egen opstarts-uge oven for.
 
 

Levering

Sundtakeaway leverer mad hver søndag. Lige meget hvor i landet du bor, så vil søndag altid være leveringsdagen.

Vi kører selv maden i hele Danmark. Er du i tvivl om noget med leveringen kan du kontakte os på telefon 88 63 80 03 eller mail info@sundtakeaway.dk

Vores mad bliver leveret i en Flamingo termokasse som holder på temperaturen. Maden pakkes ved den korrekte temperatur og der vedlægges is, så maden kan være i kassen 24 timer før den bliver sat i køleskabet.

Tilberedning

Maden som du modtager fra os er klar til at blive spist og skal hverken snittes eller skrælles. Vores aftensmad anbefaler vi dog bliver varmet. Maden kan både laves i en ovn eller mikroovn.

Ovn
Maks. 200 grader i 20-30 minutter.

Mikroovn
2-3 minutter.

Vores emballage tåler ikke over 200 grader.

Vægttabskassen uge 22 (30. maj - 5. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Morgengrød med granatæblekerner og hakkede mandler, toppet med ribs/æblekompot
Middag: Sandwich med coleslaw og falafler
Aften: Salat med hvedekerner, pesto, spinatsticks og creme fraichedressing
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Drikkeskyr med passionsfrugt, hertil fibermüsli
Middag: Sydamerikansk salat med quinoa, kylling og marineret rødbede
Aften: Stegt kyllingeinderfilet serveret med bulgur, gulerodstzaziki og dampet broccoli
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Rugbrødsbolle med ost og marmelade
Middag: Bulgursalat med tomat, oliven og feta
Aften: Millionbøf med kartofler og danske ærter
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Skovbæryoghurt med sprød granola
Middag: Pastasalat a la clubsandwich
Aften: Kalkunfrikadeller med kartofler, vildtsauce og sesambagte gulerødder
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Koldskål med hindbærcrunch
Middag: chili con pollo med brød og creme fraiche
Aften: Pasta med italiensk kalveragout, parmesan og grønt
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 23 (6. - 12. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Overnight oat med topping af mandler og tranebær
Middag: Grovsandwich med æggesalat og sprød salat
Aften: Caesarsalar med kylling, caesardressing med appelsin og parmesan, serveret med grovbrød
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs med purløg og chiabrød
Middag: Perlebygsalat med forårsløg og kylling
Aften: Fuldkornstortilla med chilli con beef, pink slaw og advokado/mangosalsa
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skyr med solbærtopping
Middag: Salat med butterbeans, feta og falafler
Aften: Urtemarineret kalkun serveret med fuldkornsbulgur og grøn bønnesalat med vinaigrette og sesam
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Cremet hytteost med rugbrødsbolle og marmelade
Middag: Asiatisk rissalat med fuldkornsris, mango, gulerødder, bønner, ingefær og chili, toppet med peanuts
Aften: Vegetarchili med naanbrød og creme fraiche
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Fersken yoghurt med palæomüsli
Middag: Fuldkornspastasalat med kylling, grillet peber og bønner i basilikumdressing
Aften: Stegt krydret kyllinge inderfilet serveret med kogt perlespelt og grøntblanding af grillet peberfrugt, rødløg, squash og forårsløg
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 24 (13. - 19. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Cremet peanutbuttergrød toppet med mørk chokolade
Middag: Sandwich med sprød salat og cremet tomatspread
Aften: Sprød salat med veggiebites, kikærter, semidried tomater, squash og feta- toppet med spicy mix af kerner.
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Grovbolle med honning og ost
Middag: Broccolisoufflé med kogt bulgur og gulerodsråkost
Aften: Fiskefrikadeller med rustikke kartofler, hjemmerørt remoulade og citronbagte gulerødder
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Græsk yoghurt toppet med jordbær/rabarberkompot
Middag: Kyllingeinderfilet med belugalinser, spidskål og mix af bønner
Aften: Sprødstegt kyllingelårfilet serveret med nye kartofter, hjemmelavet rabarberrelish oh dampede bønner
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Kogt æg med tomater og fiberbrød
Middag: Pastasalat med broccoli, ærter og rødløg, toppet med peanuts og bacon
Aften: Kyllingespyd serveret med majssalat med spelt og ananas/rød peberchutney
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Vaniliekvark med kiwi/stikkelsbærkompot
Middag: Bulgursalat med gulerødder, porrer, bladselleri og feta
Aften: Italiensk lasagnette med fuldkornspasta, toppet med mozzarella og hasselnødder
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 25 (20. - 26. jun)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Overnight oat med mangopuré
Middag: Sandwich med rødbedehummus og sprød salat
Aften: Quinoasalat med avokado og pulled chicken
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Soufflé med tomat og mandler
Middag: Omelet med marineret bønnesalat
Aften: Falafler med bulgur, grønne grøntsager og haydari
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Græsk yoghurt med kompot af jordbær, æble og aroniabær
Middag: Grøn pastasalat med hytteost og kylling
Aften: Rugpaneret alaskasej med sesambagte bønner og kold urtedressing
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Rugbolle med chokolade, hertil nødder og tomat
Middag: Bulgursalat med abrikos og mandler
Aften: Kalkunfrikadeller med stuvet spinat og nye kartofler
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Hindbæryoghurt med quinoamüsli
Middag: Bulgursalat med abrikos og mandler
Aften: Kyllingebolognese med fuldkornspasta og tomater
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Andre måltidskasser

Familiekassen

Fra: 456,00 DKK / uge

Kickstarterkassen

2995,00 DKK over 4 uger

Hverdagskassen

Fra: 512,50 DKK / uge

Vægttabskassen

Fra: 748,75 DKK / uge