Vinterkassen

fra 2995,00 DKK over 4 uger

Kickstart dit vægttab sammen med os og opnå dine mål!
Du starter med at få lækre supper i vinterpakken. Som passer perfekt til årstiden og varmer godt i både krop og sjæl. Vi har gjort det nemt for dig – alle supperne er portionslavet, du skal blot varme dem op.

I vores vinterpakke har vi lagt fokus på kalorieberegnede måltider. Dvs. vi har sørget for, at du ikke får for mange kalorier og derfor hele tiden vil være en smule i underskud. På den måde kan din krop bedre følge med, og du taber dig på en mere naturlig måde. Dette er en måltidskasse, som hjælper dig til at få ændret dine vaner på en dejlig og nem måde. Få ændret din livsstil nu og bestil vores vinterpakke.

Indeholder
  • 3 dages suppekur – 3 varianter: Tomatsuppe med basilikum, Jordskokkesuppe med timian, Gulerodssuppe med ingefær og lime (se næringsværdier HER)
  • Vægttabskassen (4 uger forløb)
  • Træningsplan som passer til alle niveauer

1. uge: 3 dage med suppekur og 2 dage med mad.
2.-4. uge: 5 dages mad fra vores vægttabskasse.
Kvinder: 1.200 – 1.300 Kcal
Mænd: 1.600 – 1.800 Kcal

Din måltidskasse leveres 1 gang om ugen.

Clear

Klart den letteste at tilberede
“Vi har efterhånden prøvet en del forskellige måltidskasser, men den fra sundtakeaway er klart den letteste at tilberede og den der har været mest velsmagende.

Birgitte

Det nemmeste og bedste madsted
“Ud af 3 afprøvede madsteder, har dette været det nemmeste og bedste. Vi har nu været kunde hos dem i mere end et år, og de har et stort udvalg, god fleksibilitet og rigtig fin service!”

Morten

Vi elsker Sundtakeaway hjemme hos os
“Vi elsker sundtakeaway hjemme hos os, har gjort hverdagen meget nemmere. Jeg må indrømme færdigt mad, var jeg en smule skeptisk overfor men det smager over alt forventning.”

Ida

God og sund mad
“Jeg har i perioder så travlt i mit selvstændige virke, at det kniber med at få lavet god, sund mad. Derfor er jeg dybt taknemmelig for det fine koncept som Sundtakeaway giver mig.“

Marianne

Sundtakeaway har gjort livet så behageligt nemt
“Sundtakeaway har gjort livet så behageligt nemt for mig. Variationen i de forskellige retter har gjort at jeg ikke længere blot spiser den samme pasta-ret gennem en hel uge. Skal heller ikke bruge tid på madlavningen.”

Jonas

Aldrig har madlavning været nemmere
“Vi er ovenud begejstrede!!! Aldrig har madlavning været nemmere, risen eller pasta koges med lidt vand i ‘bøtten’ sammen med retten der lunes og vupti… så er der mad.“

Tine

Alt fra eksotisk mad til gamle danske retter
“Super nemt at kigge på hjemmesiden for at vælge retter. Der er alt fra nyt eksotisk mad til gamle danske retter. Får besked dagen før med leveringstid og besked når maden er leveret med et billede af hvor kassen stilles.”

Lotte

Fantastisk løsning for travle husstande
“Fantastisk løsning for travle husstande med 50 timers arbejde om ugen. Med Sundtakeaway kan vi nemlig slippe for at bruge unødvendig tid på indkøb og madlavning, og i stedet bruge den tid sammen med vores børn.”

Søren
Bestillingsfristen til næste mulige opstarts-uge er søndag kl. 23.59. Bestil nu og modtag din første måltidskasse søndag d. 10. december (uge 49) eller vælg din egen opstarts-uge oven for.
 
 

Vægttabskassen uge 49 (4. - 10. dec)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Powergrød
Middag: Rugbrød med hummus og råkost
Aften: Toscansk bolognese med spaghetti
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs med brød
Middag: Asiatisk rissalat
Aften: Veggie tots med bulgursalat
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Vaniljeskyr med blandede nødder
Middag: Stegt kylling med kikærtesalat med grillede peber
Aften: Boeuf bourguignon med stegte kartofler og rødbeder
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Grovbrød med marmelade og ost
Middag: Hvedekernesalat med edamamebønner
Aften: Kyllinge i sur/sødsauce med nudler wok mix
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Hindbæryoghurt med quinoamüsli
Middag: Middelhavs pastasalat
Aften: Stegt marineret inderfilet med ris, grønt og paprikasauce
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 50 (11. - 17. dec)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Grød med gulerod, tranebær og valnødder
Middag: Sandwich med pestokylling og salat
Aften: Shepherds Pie med oksekød
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Kogte æg med brød og mandler
Middag: Grøn bulgursalat med spinat og tomat
Aften: Spaghetti med kødboller og tomatsauce
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Kvark med solbær/hindbær topping
Middag: Rødbedesalat med bulgur
Aften: Kylling i kokos med vilde ris og nøddetopping
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Rugbolle med æble og chokolade hertil mandler
Middag: Quinoasalat med tomat, squash og kylling
Aften: Kartoffelfad med kylling og rodfrugter
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Fersken yoghurt med müsli
Middag: Pastasalat med kylling i karry/paprikadressing
Aften: Linse Lasagnette med bechamel
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 51 (18. - 24. dec)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Mandelgrød hertil kirsebærtopping
Middag: Sandwich med falafler og haydari
Aften: Chicken Tikka Masala med bulgur og edamamebønner
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Kanel yoghurt med æbletopping
Middag: Mexicansk salat med kylling, avokado og sorte bønner
Aften: Kalkunfrikadeller med stuvet hvidkål og kartofler
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Kogt æg med tomat og rugbrød
Middag: Bulgursalat med mango og edamamebønner og chili/ingefærdressing, toppet med peanuts
Aften: Græske farsbrød hertil tzatziki, kogte kartofler og bønnefritter
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Bæryoghurt med quinoa müsli
Middag: Kyllingeinderfilet med pestomarineret katoffelsalat
Aften: Spaghetti Bolognese m. parmesan og gulerødder
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Rugbolle med æble og kanel hertil nødder og tomater
Middag: Pastasalat a la clubsandwich
Aften: Kyllingespyd med vilde ris, karrysauce og grønt
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 52 (25. - 31. dec)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Chiagrød med appelsin og valnødder
Middag: Sandwich med kylling og ost
Aften: Spaghetti a la carbonara
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Hytteost med rugbrød og marmelade
Middag: Linsesalat med gulerod, rødbede og grønkål
Aften: Fiskedeller med kartofler, grønt og sauce hollandaise
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skyr med mango-solbærkompot
Middag: Stegt kylling med kikærtesalat med grillede peber
Aften: Pasta med kalveragout og grønt
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Kogt æg med tomat og rugknækkere med havsalt
Middag: Hvedekernesalat med edamamebønner
Aften: Græsk kylling i fad med bulgur
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Kanel yoghurt med Rabarberkompot
Middag: Grøn pastasalat med falafler
Aften: Harira - Marokkansk suppe hertil brød
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Andre måltidskasser

Fra: 456,00 DKK / uge
fra 2995,00 DKK over 4 uger
Fra: 512,50 kr. / uge
Fra: 748,75 kr. / uge