Vinterkassen

fra 2995,00 DKK over 4 uger

Kickstart dit vægttab sammen med os og opnå dine mål!
Du starter med at få lækre supper i vinterpakken. Som passer perfekt til årstiden og varmer godt i både krop og sjæl. Vi har gjort det nemt for dig – alle supperne er portionslavet, du skal blot hælde dem i en skål og varme dem op.
I vores vinterpakke har vi lagt fokus på kalorieberegnede måltider. Dvs. vi har sørget for, at du ikke får for mange kalorier og derfor hele tiden vil være en smule i underskud. På den måde kan din krop bedre følge med, og du taber dig på en mere naturlig måde. Dette er en måltidskasse, som hjælper dig til at få ændret dine vaner på en dejlig og nem måde. Få ændret din livsstil nu og bestil vores vinterpakke.

Indeholder
  • 3 dages suppekur – 3 varianter: Tomatsuppe med basilikum, jordskokkesuppe med timian, gulerodssuppe med ingefær og lime.
  • Vægttabskassen (4 uger forløb)
  • Træningsplan som passer til alle niveauer

1. uge: 3 dage med suppekur og 2 dage med mad.
2.-4. uge: 5 dages mad fra vores vægttabskasse.
Kvinder: 1.200 – 1.300 Kcal
Mænd: 1.600 – 1.800 Kcal

Din måltidskasse leveres 1 gang om ugen.

Clear

Bestillingsfristen til næste mulige opstarts-uge er søndag kl. 23.59. Bestil nu og modtag din første måltidskasse søndag d. 11. december (uge 49) eller vælg din egen opstarts-uge oven for.
 
 

Vægttabskassen uge 49 (5. - 11. dec)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Chiagrød med appelsin og tranebær
Middag: Sandwich med kylling og ost
Aften: Salat med quinoa og kylling
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Soufflé med rugbrød og tomater
Middag: Rustik salat med mandler og hvidløgsdressing
Aften: Mongolian beef med bulgur og wok grønt
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Bæryoghurt med quinoa müsli
Middag: Hvedekernesalat med falafler
Aften: Fiskenuggets med citronbagte gulerødder og urtedressing
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Morgenbrød med honning og ost
Middag: Kikærtesalat med salatost og urter
Aften: Orientalsk kylling med blomkålsris og edamamebønner
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Vaniljekvark med kiwi/stikkelsbærkompot
Middag: Pastasalat med kylling i karry/paprikadressing
Aften: Samosa med kogt bulgur og ratatouille
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 50 (12. - 18. dec)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Kakaogrød med kokos
Middag: Sandwich med æggesalat
Aften: Salat med edamamebønnesalat og mini kyllingefrikadeller
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Scrambled eggs m. brød
Middag: Kålsalat med cajunkylling og hummus
Aften: Fiskedeller m. rejer/chili, hertil gule ris, gulerodstzaziki og broccoli
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Skyr m. æblekompot
Middag: Kyllingeinderfilet med pestomarineret katoffelsalat
Aften: Boeuf daube med kartoffeltern og bagte rødbeder
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Hytteost med avokado og brød
Middag: Bulgursalat med mango og edamamebønner og chili/ingefærdressing, toppet med peanuts
Aften: Paprikagryde med blomkålsris og bønnemix
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Vaniliekvark med hindbærcrunch
Middag: Pastasalat a la clubsandwich
Aften: Spaghetti a la carbonara
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 51 (19. - 25. dec)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Morgen: Birchergrød med hasselnødder
Middag: Sandwich med pulled chicken, salat og tomatrelish
Aften: Salat caesar style med kylling og grovbrød
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Soufflé med spinat & ost med rugbrød og tomater
Middag: Edamamebønnesalat
Aften: Rugpaneret fisk med kartofler og stuvet spinat
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Kanel yoghurt m. æbletopping
Middag: Proteinsalat med kylling, kikærter og chilihummus
Aften: Kyllingedeller med brune ris, peberfrugtsauce og bønner
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Kogt æg med tomat og fiberbrød
Middag: Sesam marineret råkost med kyllingedeller
Aften: Spicy bolognese med pasta og grønt
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Yoghurt med mango/ananastopping
Middag: Pastasalat med spinat og solsikkekerner
Aften: Quinoabøf med bulgur og haydari
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag

Vægttabskassen uge 52 (26. dec - 1. jan)

Dag 1 - Vi anbefaler Mandag
Aften: Quinoasalat med avokado og pulled chicken
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag
Morgen: Rawgrød med æble, valnød og rosin
Middag: Sandwich med pestokylling og salat
Aften: Karrykål med oksekød hertil basmatiris og edamamebønner
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag
Morgen: Fersken yoghurt med müsli
Middag: Broccoli/gulerods soufflé med bulgur og rødbedesalat
Aften: Græske frikadeller med bulgur, rødbedetzaziki og zucchini
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag
Morgen: Egg bites med tomat og ost, brød og mandler
Middag: Kikærtesalat med salatost og urter
Aften: Indisk dahl med Raita og naanbrød
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag
Morgen: Kardemomme yoghurt müsli
Middag: Rød bulgursalat med spinat og tomat
Aften: Kylling lårfilet med pasta, tomatsauce & broccoli
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag
Morgen: Rugbolle med æble og chokolade hertil nødder og tomat
Middag: Pastasalat med basilikum, hvidløg og grillet peber

Andre måltidskasser

Fra: 456,00 DKK / uge
fra 2995,00 DKK over 4 uger
Fra: 512,50 kr. / uge
Fra: 748,75 kr. / uge