| Dag 1 - Vi anbefaler Mandag Aften: Frikadeller m. sprød hvedekernesalat og tzatziki
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag Morgen: Skyr m. jordbær/rabarberkompot og hakkede mandler
Middag: Sandwich m. kylling, salat og cæsardressing
Aften: Kalvegryde m. ris og råkostsalat af gulerod/spidskål
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag Morgen: Kold havre/æblegrød m. solbærkompot
Middag: Majssalat m. kidneybønner, peberfrugt, gulerod og squash
Aften: Urtemarineret kalkunfilet. Hertil kartofler og salat af hvidkål/spinat
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag Morgen: Kanelyoghurt m. æblekompot og hakkede mandler
Middag: Pestosalat m. kylling, hvedekerner og blomkål
Aften: Kyllingelår m. sød kartoffelmos og bagt broccoli
Dag 5 - Vi anbefaler Fredag Morgen: Scrambled eggs m. kylling og brød
Middag: Quinoasalat m. tomat og kikærter
Aften: Kikærter i karry. Hertil bulgur m. brunoise af rodfrugter
Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag Morgen: Kvark m. mandler og soltørrede tranebær
Middag: Pastasalat m. tomat, peberfrugt og feta |
Dag 1 - Vi anbefaler Mandag Aften: Boller i karry m. råkost
Dag 2 - Vi anbefaler Tirsdag Morgen: Græsk yoghurt m. mangokompot og hakkede mandler
Middag: Sandwich m. æggesalat og frisk gulerodssalat
Aften: Kyllingeburger m. blandet salat og cæsardressing
Dag 3 - Vi anbefaler Onsdag Morgen: Chiagrød m. æblekompot og hakkede mandler
Middag: Tabouleh m. gulerod. Hertil hummus og kyllingespyd
Aften: Kyllingefrikadeller m. kartoffelsalat og cherrytomater
Dag 4 - Vi anbefaler Torsdag Morgen: Vaniljekvark m. brombærkompot og hakkede mandler
Middag: Hvedekernesalat m. edamame og peanutdressing
Aften: Bøf stroganoff med kartoffelmos & bagte rødbeder Dag 5 - Vi anbefaler Fredag Morgen: Scrambled eggs m. brød og honning
Middag: Pastasalat m. kylling, grøn pesto og soltørrede tomater
Aften: Bolognese m. squash og gulerod. Hertil fuldkornspasta Dag 6 - Vi anbefaler Lørdag Morgen: Yoghurt m. blåbærkompot og hakkede mandler
Middag: Gulerodssuppe m. suppehorn og ristede græskarkerner |
